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近來氣溫下降,而許多民眾都會發現,當天氣寒冷時,皮膚容易乾燥,而透過服用滋潤效果的中藥,將可以增加體內保濕效果,來預防因冬季所造成的皮膚乾燥。

中醫師楊謦伊表示,針對冬季容易皮膚乾燥的民眾,可以透過具有滋潤效果的中藥,例如阿膠(見左圖)、麥冬、百合、玉竹、熟地、黃精、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、山茱萸、女貞子、紅棗、桂圓等藥材,可以應用在藥膳中,或是平日泡茶飲用,從體內增加保濕功效。

另外像是雞蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、黑芝麻、菠菜、紅鳳菜、胡蘿蔔、蕃茄、茄子、秋葵、海帶、紫菜、珊瑚草、櫻桃、葡萄、蘋果、藍莓、覆盆子、蔓越莓、海參、海蜇皮、豬腳筋、雞腳、蛤蜊等這些天然食材,也可以養血潤燥滋陰,預防皮膚乾燥發癢的效果。

楊謦伊也提供生脈養顏茶的做法,來讓冬季皮膚乾燥的民眾做為保養之用,首先須準備材料:粉光參3錢(益氣生津)、麥門冬3錢(潤肺養陰)、玉竹3錢(平補而潤)、枸杞子3錢(滋腎明目)、當歸2錢(補血潤燥)之後,將1000c.c.水淹過藥材,大火煮滾後轉小火煮約20分鐘後飲用即可。

而平時皮膚乾燥可也先將自來水或化妝水輕拍於乾燥部位,再塗抹橄欖油或椰子油,將水分鎖住,防止皮膚內水分蒸散,「水+油」的組合,更能達到保濕效果。皮膚若龜裂嚴重可塗擦紫雲膏,紫雲膏含紫草、當歸、麻油等成分可滋養、潤滑表皮細胞,能潤膚止癢。

中國大陸國家主席習近平今天在北京重申「九二共識」。他稱「台灣任何黨派、團體、個人,無論過去主張什麼,只要承認『九二共識』,認同大陸和台灣同屬一個中國,我們都願意同其交往」。

習近平今天上午在北京人民大會堂出席「紀念孫中山先生誕辰150周年大會」。據新華網文字實錄,他在會上表示,「兩岸同胞前途命運同中華民族偉大復興密不可分」。

他表示,「實現祖國完全統一,是中華民族根本利益所在,也是全體中華兒女的共同願望和神聖職責」。

習近平說,兩岸關係和平發展是維護兩岸和平、促進共同發展、造福兩岸同胞的正確道路。「我們堅持『九二共識』的共同政治基礎,深化兩岸經濟社會融合,增進同胞福祉和親情」。

他稱,中國經歷了長達百餘年的國破山河碎、同胞遭蹂躪的悲慘歷史。「絕不容忍國家分裂的歷史悲劇重演,是我們對歷史和人民的莊嚴承諾」、「絕不允許任何人、任何組織、任何政黨、在任何時候、以任何形式、把任何一塊中國領土從中國分裂出去」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

由苗栗縣政府文觀局與苗栗縣旅館商業同業公會共同舉辦的「二○一六台灣旅遊奧林匹克競賽暨觀光論壇」活動,昨十一日上午在三義西湖渡假村盛大開幕,來自全省各地三百多位旅宿業者、學者齊聚一堂互動交流,藉由此次活動,結合各家旅宿業者、產官學者的寶貴經驗,帶動觀光產業的發展。立法院副院長蔡其昌表示,觀光產業是未來的趨勢,也是經濟發展的新動能。

「二○一六台灣旅遊奧林匹克競賽暨觀光論壇」開幕活動在立法院副院長蔡其昌、苗栗縣長徐耀昌等貴賓按壓水晶彩球之後正式展開,前交通部觀光局長許文聖、中華民國旅館商業同業公會全國聯合會理事長徐銀樹、台中市直轄市旅館商業同業公會理事長林登輝、苗栗縣旅館商業同業公會理事長鄭順福及各縣市旅館商業同業公會代表都到場參加。

立法院副院長蔡其昌致詞時表示,觀光產業是未來的趨勢,也是經濟發展的新動能,不管是誰執政,觀光產業只會持續成長,不會退後,為了帶動觀光發展,政府將協助業者創新永續發展,他期許觀光業者努力提升品質,帶動各項產業的蓬勃發展。

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